fbpx Skip to content
AREE-verlag-logo-2014-weiss

IMPULSE IM GRIFF

Triumph über alte Ess-Gewohnheiten

Alle, die abnehmen und ihr Wunschgewicht halten wollen, kennen dieses Problem: Sobald der erste Motivationsschub abzuklingen beginnt, schleichen sich die alten Ess-Gewohnheiten langsam aber stetig wieder ein. Enorm starke Ess-Impulse machen auch die besten Pläne zunichte: Sie schlagen ein wie der Blitz oder quengeln und quengeln, bis man entnervt nachgibt – dem kann auch der beste Vorsatz auf Dauer nicht standhalten. Dann dauert es nicht lange, bis wieder alles bei alten ist. Bis zum nächsten neuen Anlauf, der höchstwahrscheinlich wieder genauso enden wird wie der letzte.

Um diesen endlosen Teufelskreis zu durchbrechen, haben die beiden Autorinnen die AREE-Impuls-Balance® entwickelt. Sie enthält alle entscheidenden Schritte, um sich endgültig von der Macht dieser Ess-Impulse und den alten Ess-Gewohnheiten befreien zu können. Damit nicht nur ihre KlientInnen diese lebensverändernde Methode nutzen können, entstand daraus das Buch IMPULSE IM GRIFF, das alle Werkzeuge der Methode für alle LeserInnen praktisch anwendbar macht.

Wer die Methode erlernen möchte, findet im Buch selbst und im Anhang alles, was dazu nötig ist –  klare Anleitungen, Checklisten, vertiefende Informationen und eine Vielzahl von Anregungen, die die eigene Kreativität aktivieren.

Buch Impulse im Griff

"Solange wir es nicht schaffen, uns von alten Ess-Gewohnheiten freizumachen, schaffen wir es auch nicht, unser Wunschgewicht zu erreichen und auf Dauer zu halten."

Scroll To Top