Sie wollen Ihr Wunschgewicht erreichen und dauerhaft schlank bleiben?
Mit einem guten Ernährungsprogramm allein wird das nicht funktionieren!
Dazu braucht es etwas ganz anderes…
Dieses Buch zeigt, was Ihnen bisher gefehlt hat!
Ganz neue Wege, ganz neue Lösungen
Inzwischen ist weitgehend bekannt, dass Diäten, Tipps und Tricks allein uns nicht weiterbringen - die inneren Verführer sind einfach zu stark. Wie man einen Ausweg aus dem ständigen Teufelskreis von Aufschwung und Rückfall findet und das Wunschgewicht souverän halten kann, beschreibt Ellen Eggers in Form einer unterhaltsamen Geschichte.
Louisa, die Heldin von SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND, findet auf eine ganz ungewöhnliche Weise den Zugang zu sich selbst und zu den inneren Motiven, die ihr Essverhalten steuern.
Louisa lernt mit der Zeit, all ihre elementaren Bedürfnisse, die in diesen Motiven ihren Ausdruck finden, mit ins Boot zu holen, um endlich ihr Wunschgewicht zu erreichen. Dadurch erlebt sie einen Wandel, der ihr gesamtes Leben – nicht nur ihr Gewicht – grundlegend verändert.
In spannenden Fallgeschichten, Träumen und inneren Filmen beschreibt Ellen Eggers überraschende neue Sichtweisen und Reaktionsmöglichkeiten, die Leserin und Leser sofort bei sich selber ausprobieren können. Neben der Geschichte selbst enthält das Buch wertvolle praktische Tipps zum Umgang mit Einwänden, Stolpersteinen und Rückfällen.
Dieses Buch ist ein enorm hilfreicher Begleiter für alle, die bereit sind, sich dem Thema Wunschgewicht auf eine neue Weise zu nähern. Wer Louisas Geschichte miterlebt und entdeckt, welche ungeahnten Möglichkeiten bestehen, die eigenen Essprobleme zu lösen, findet in diesem Buch eine Fülle von Anregungen und praktischen Hilfen.
zurück zur AREE Startseite
