Abnehmen und das Wunschgewicht halten können - mit der Art, wie und was man isst, so richtig zufrieden zu sein - das ist für viele ein großer Wunsch.

Aber wie kann man das erreichen? Jeder weiss zwar, dass man dafür "anders" essen muss, nur ist das gar nicht so leicht. Es gibt viele Hindernisse auf dem Weg dorthin - und eines der wichtigsten wird fast nie angesprochen:

Wenn der Körper in einer Art Mangelzustand ist, wird er jedem Versuch abzunehmen oder bestimmte Dinge nicht oder nur in Maßen zu essen, erbitterten Widerstand entgegensetzen.

Auch mit wirklich guten Ernährungsprogrammen und einem festem Willen gewinnt dieser Widerstand nur allzu oft, wie wir alle wissen. Err lässt sich nicht brechen - ABER wir können ihn auflösen, indem wir den Körper gut versorgen.

Wer also ernsthaft vorhat, sein oder ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten und mit dem eigenen Essverhalten in Einklang zu sein, muss als erstes eine stabile Grundlage dafür schaffen und DEN KÖRPER GUT VERSORGEN!

Wir wissen von vielen KlientInnen, dass das aus den verschiedensten Gründen gar nicht so einfach ist, wie es sich anhört. Abgesehen davon, dass dieser Widerstand des Körpers den meisten Menschen gar nicht bewusst ist, wissen sie auch gar nicht, WIE sie ihn auflösen könnten,

Aus diesem Grund haben wir diesen neuen Email-Kurs entwickelt. DEN KÖRPER GUT VERSORGEN zeigt ganz praktisch, wie man herausfindet, was der eigene Körper wirklich braucht und wie man ihm das geben kann - und zwar so, dass es zu der individuellen Lebenssituation und den eigenen Bedürfnissen passt.

Es geht nicht um neuerliche Regeln, was man tun und lassen soll, und auch nicht um spezielle Ernährungsempfehlungen. Es geht darum, wie man dem eigenen Körper inmitten unseres unruhigen Lebens ein stabiles, verlässliches Grundgerüst schaffen kann. 

Und beim Bau dieses Grundgerüstes brauchen wir Unterstützung. Wir sind tagtäglich so vielen Ess- und Kaufreizen, so vielen verwirrenden, oft widersprüchlichen Ratschlägen, Informationen und Empfehlungen ausgesetzt, dass wir gute und klare Wegweiser brauchen, um den individuell zu uns passenden Weg zum Abnehmen, zum Essen mit Freude und ohne schlechtes Gewissen zu finden. Der Email-Kurs beinhaltet eine Reihe solcher Wegweiser.

Schon als wir den Kurs entwickelt haben, war uns vollkommen bewusst, dass dieser Weg eine echte Herausforderung ist. Menschen sind ja so gebaut, dass sie schnelle Lösungen und kurze Wege zum Ziel suchen, aber in diesem Fall ist das unmöglich. Ungünstige jahrelange Essgewohnheiten durch gute zu ersetzen braucht Zeit. Genausowenig wie das Fundament für ein stabiles Gebäude „mal eben so“ gelegt werden kann, ist es mit dem anders essen: Es braucht gute Vorbereitung - und Zeit. NUR SO ist es möglich, dauerhafte Erfolge zu erreichen.

DEN KÖRPER GUT VERSORGEN begleitet und unterstützt Sie dabei mit zwei Mails pro Woche. Ihre Aufmerksamkeit wird fokussiert darauf gelenkt, wie Sie Ihren Körper mit seinen Bedürfnissen besser verstehen und dadurch richtig gut für ihn sorgen können. Dann kann er beim Abnehmen „mitmachen“, und all das, was Sie gern verändern möchten, wird tatsächlich möglich!

Dies sind zum Beispiel drei Themen aus dem Kurs:

• Die Klugheit des eigenen Körpers nutzen
• Planung so leicht gemacht, dass es gelingt
• „alltagstaugliche“ Tipps und kleine und große Erfolgs-Strategien, die wirklich funktionieren

Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie - statt mit Kampf und ständiger Kontrolle - mit Ruhe und Zuversicht einen anderen, konstruktiven und mit Sicherheit zum Ziel führenden Weg finden – eine großartige Befreiung!

Die Zeitinvestition lohnt sich in jedem Fall, denn die Fähigkeit, endlich anders zu essen, haben Sie fürs ganze Leben!